福州市大凰山幼儿园幼儿食谱 第8周
日期 餐名 |
星期一2023.3.27 |
星期二2023.3.28 |
星期三2023.3.29 |
星期四2023.3.30 |
星期五2023.3.31 |
名称食物重量g |
名称食物重量g |
名称食物重量g |
名称食物重量g |
名称食物重量g |
早点 |
牛奶/豆奶 200g 抹茶蜜豆/菠萝餐包 25g |
牛奶/ 花生浆 200g 奶黄餐包/寿司卷25g |
牛奶/豆浆 200g 红豆蛋糕/迷你火腿片 25g |
牛 奶 /五谷豆浆 200g 绿豆餐包/咸奶香 25g |
酸奶 |
午 餐 |
主食 副 食 |
鲜虾裙带菜筒骨粉 兴化粉50g筒骨 15g 鲜香菇5g鸡蛋15g 青菜10g胡萝卜5g 花生油5g海带10g 鲜虾 10g葱5g 猪猪包 30g |
二米粥 大米60g小米10g 钱江肉丝 肉丝40g 干香菇2g 榨菜10g 胡萝卜10g 彩烩三丝 莴笋40g胡萝卜10g 黑木耳10g 寿桃豆沙包 豆沙包30g |
玉米蔬菜猪肉上汤小云吞 云吞 40g葱3g 卤鸡翅 鸡翅20g |
干饭 大米 75g 葱油龙利鱼 龙利鱼50g 葱花8g 油焖冬瓜 冬瓜50g 酱油10g 葱3g 海带排骨汤 海带 30g 排骨 20g 葱3g |
自助餐 意大利面35g、鱼丸汤20g、清蒸玉米50g、上校鸡块10g、 薯条8g、卤鹌鹑蛋20g、 卤香肠25g、虾仁炒花菜60g、 鱼丸汤20g、清蒸玉米50g、地瓜块30g、西瓜100g、 哈密瓜100g |
午点 |
红豆花生羹 红豆20g 红枣3g 冰糖5g花生仁20g 水果 橘子100g |
什锦蝴蝶面 蝴蝶面片30g虾皮8g 水果 梨100g |
南瓜甜粥 南瓜 20g糯米 15g 水果 香蕉100g |
肉燕 肉燕 20g小葱8g 水果哈密瓜 100g |
西米露 西米20g 椰奶15g 水果 苹果 100g |